FC MH: Abteilung Body Concept, Faszientraining

FC MH, Abteilung Body Concept


Faszientraining:

Faszientraining, der Gesundheitssport zur Lockerung der Bindegewebsstrukturen:


Termine:


Hinweis: am 03.05.2017. startet Kurs 2.


11.01.2017, Start/Stand Kurs 1.

 

Kurzbeschreibung Faszientraining.

Die Abteilung Body Concept des FC Maxhütte-Haidhof hat ab Mittwoch den 11.Jan. ein weiteres Trainingsangebot im Programm, das vom Bayerischen Landessportverband mit dem Qualitätssiegel Sport pro Gesundheit ausgezeichnet wurde.

Somit ist auch eine Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.

Das Faszientraining findet am Mittwoch von 18:45 bis 20 Uhr, im Gymnastikraum der Mittelschulturnhalle, unter der Leitung von Carmen Schneider, statt.

Es werden kombinierte Übungen, mit und ohne Faszienrolle, zur Lockerung der Bindegewebs-strukturen, der Muskulatur und der Gelenke durchgeführt und diese nach Bedarf mit Positions-, Dehnungs-u. Kraftübungen ergänzt.

Zehn Trainingseinheiten mit je 1 1/4 Stunden kosten für Mitglieder 60 € , für Nichtmitglieder 70 €.
Für Interessierte ist eine Schnupperstunde möglich.
Neue TeilnehmerInnen sind schnell integriert. Mitzubringen sind Gymnastikmatte und bequeme Kleidung.
Die wichtigsten Faszienrollen werden gestellt.
Dieser Kurs ist auf maximal 15 erwachsene Teilnehmer, -innen begrenzt.

Es sind noch Plätze frei!
Anmeldung u. weitere Informationen bei Carmen Schneider, Tel. 0176 21 14 99 34.



Start/Stand: 13.01.2016

Neues Gesundheitssportangebot beim Verein FC Maxhütte-Haidhof mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT ausgezeichnet!

Gesundheit ist in aller Munde, jeder möchte sie erhalten oder wieder erlangen. Und man weiß, regelmäßige sportliche Bewegung ist ein wirkungsvolles Mittel dazu! Der Sportverein FC-Maxhütte-Haidhof hat ab 13.01.2016 für Sie das ideale Gesundheitssportangebot in seinem Programm, das vom Bayerischen Landes-Sportverband mit Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT ausgezeichnet wurde. SPORT PRO GESUNDHEIT ist die bundesweite Dachmarke für hochwertige primärpräventive gesundheitsfördernde Sport- und Bewegungsangebote in den Sportvereinen, die vom Deutsche Olympischen Sportbund mit seinen Mitgliedsorganisationen in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer initiiert wurde. Mit dem Qualitätssiegel können die Vereine als starker Anbieter und Partner im Gesundheitswesen auftreten und damit flächendeckend zur Prävention und Bewegungsförderung der Bevölkerung einen wichtigen Beitrag leisten. Folgendes Angebot wurde vom Bayerischen Landes-Sportverband e.V. für seine besondere Qualität ausgezeichnet:

Faszientraining:                  Mi. 18:45 Uhr bis 20 Uhr im Gymnastikraum der Mittelschulturnhalle, unter Leitung von Carmen Schneider

Ausgezeichnet werden ausgewählte Präventionsangebote im Gesundheitssport, die den Qualitätsanforderungen entsprechen und von speziell dafür ausgebildeten Übungsleitern durchgeführt werden. Unter bestimmten Voraussetzungen ist auch eine Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich. Fragen Sie gleich bei Ihrer Krankenkasse nach. Mit der Teilnahme am SPORT PRO GESUNDHEIT-Angebot FASZIENTRAINING können auch Sie etwas für Ihre individuelle Gesundheit tun und Sport mit Gleichgesinnten in der Gruppe treiben. 10 Trainingseinheiten a 1 1/4 Std. kosten für Mitglieder 60 €, für Nichtmitglieder 70 €. Dieser Kurs ist auf 15 TeilnehmerInnen begrenzt.

Weitere Informationen erhalten Sie bei Ansprechpartner Carmen Schneider, Tel. 0176 2114 9934 u. Dieter Sommer, Tel. 09471 3768

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