FC MH, Abteilung Body Concept, aktuelle Mitteilungen

Stand: 03.04.2017

Step Aerobic beim FC Maxhütte-Haidhof:

Der Speck muß weg! Step Aerobic wieder entdecken!
Die Abteilung Body Concept bietet mit der BLSV-Übungsleiterin und
Aerobic-Trainerin Ursula Gebhard einen Step-Aerobic Kurs an.
Mit einfachen Grundschrittkombinationen, einer
stimmigen Choreographie und fetziger Musik werden Körper und Geist trainiert.
Bewegungskoordination, Ausdauer und ausreichend Raum für den Spaßfaktor
steigern das Wohlbefinden und dienen dem Stressabbau.
Dieses intensive Training fördert die Kondition, stärkt Muskulatur und Kreislauf.
Mit der richtigen Technik und Anleitung ist diese Sportart auch gelenkschonend.
Starttermin ist am 03. April, 18:00 Uhr, in der Mittelschulturnhalle.
Mitglieder zahlen 20 € , Nichtmitglieder 30 €,  für 10+1 Std.
Anmeldungen und Informationen bei Ursula Gebhard, Tel. 0151 235 25 330.

Der Kurs ist derzeit auf 14 Teilnehmerinnen begrenzt.

Es sind noch Plätze frei!!

Ende


Stand: 09.01.2017

Die Abteilung Body Concept des FC Maxhütte-Haidhof
bietet für Kinder, Jugendliche u. Erwachsene ein Sportprogramm mit BLSV, BSJ geschulten ÜbungsleiterInnen an.
Ab Montag den 09.01.2017 werden einfließend die Sportstunden zu gewohnten Zeiten u. Örtlichkeiten, für Mitglieder u. Nichtmitglieder angeboten.

Das beliebte Eltern-Kind Turnen startet mit Claudia Sperl, am 09. Jan. 2017.

Gruppe 1, 16:00,

Gruppe 2, 17:00.,

Stadthalle, Halle 1

Seit vielen Jahren sind die Angebote von Ute Klenk für die Kindergartenkinder fester Bestandteil.
Start Di., 10. 01.,

Gruppe 1,  15:30,

Gruppe 2,  16:30.,

Stadthalle, Halle 1

Ebenfalls am Di., den 10.01., 17:00 Uhr , gestalten Antje Geyer, Andrea Cicirelli, Martina Feuerer die Sportstunde der Grundschulkinder.
Stadthalle, Halle 2.

Für die Erwachsenen gibt es traditionell montags die Fit in Form Stunde mit Claudia Sperl. Diese Gruppe startet am 09.01., 19:00. im Gymnastikraum der Mittelschulturnhalle.

Für Yogaliebhaber wird ein weiterer 11 Einheitenkurs mit Yogatrainerin Angelika Niedermeier,

ab Mittwoch den 11.01., 19:30, in der Mittelschulturnhalle angeboten.

Kurskosten für Mitglieder 35 € , 45 € für Nichtmitglieder, Jugendliche 20€/25€.

Um körperlichen Einschränkungen entgegenzuwirken bieten wir mit Carmen Schneider ein weiteres 10 Einheiten umfassendes 75 Min. Faszientraining an.

Ab Mi. den 11.01., 18:45, im Gymnastikraum der Mittelschulturnhalle.

Kurskosten für Mitglieder 60 €, Nichtmitglieder 70 €.

Eine Bezuschussung durch Krankenkassen ist möglich.

Weitere Daten entnehmen sie bitte den MZ Vereinsnachrichten im Städtedreieck und weiteren Mitteilungen.

Ende

FC Maxhütte-Haidhof