FC MH, Abteilung Body Concept, aktuelle Mitteilungen

Stand 03.07.2019

10-jähriges Jubiläum der Yoga-Gruppe des FC Maxhütte-Haidhof,

Abteilung BodyConcept.

Bereits seit nunmehr 10 Jahren gibt es beim FC Maxhütte-Haidhof, in der Abteilung Body Concept, eine Yoga-Gruppe, die sich sehr großer Beliebtheit erfreut. Los ging es im Januar 2009 mit der Yogalehrerin Monica Danciu, die auf Initiative der FC-Gruppenleiterin Claudia Sperl engagiert wurde.

Anfangs startete die Gruppe mit etwa 15 Yogawilligen. Im Laufe der Jahre wuchs die Gruppe kontinuierlich, sodass sie von der kleinen Mittelschulturnhalle in die große wechselte.

2014 verließ Monica Danciu den FC Maxhütte-Haidhof aus privaten Gründen und Angelika Niedermeier übernahm die Yogastunden. Als ausgebildete Yogatrainerin (BLSV) leitet sie seitdem die Yogis einmal wöchentlich in Intensiv-Yoga an. Durch gezielte Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken) und Entspannung wird die eigene Körperwahrnehmung geschult. Der Übende lernt Achtsamkeit sich selbst gegenüber, sowie dadurch ein „Bewusstwerden“ des eigenen Körpers. Gestärkt und aufgebaut werden Vitalität, Beweglichkeit, Konzentration sowie ein körperliches Wohlbefinden. Durch regelmäßige Yogapraxis sorgt man aktiv und eigenverantwortlich für die Gesundheit und stärkt die eigene Resilienz.

Geübt wird jeden Mittwoch um 19.30 Uhr – 20.30 Uhr in der örtlichen Mittelschulturnhalle.

Anläßlich der 10-Jahres-Feier gibt es ein besonderes Highlight: Am 24. Juli 2019 findet eine Open-Air-Yogastunde mit Angelika Niedermeier im Naturbad Tegelgrube, Maxhütte-Haidhof statt. Unterstützt wird die Yoga-Stunde von Brigitte Schütze und Martina Feuerer.

Gäste und Interessierte sind hierzu um 19.00 Uhr ganz herzlich eingeladen.

Ansprechpartnerin ist Angelika Niedermeier, Tel: 0176/96902562.

Auch ein kleiner Festakt zu unserem Jubiläum findet statt, am 25. Juli 2019 um 19.00 Uhr, im Gasthaus „Neuwirtshaus“, (griechisches Lokal Dionysos) in Maxhütte-Haidhof.

Angelika Niedermeier, Christine Berger, Dieter Sommer.

 

 

Stand: 16.07.2019, Kurzübersicht, Sportgruppen

Die Abteilung Body Concept des FC Maxhütte-Haidhof
bietet für Kinder, Jugendliche u. Erwachsene ein Sportprogramm mit BLSV, BSJ und Paracelsus  geschulten Übungsleiter/-Innen an.
Ab Montag den 16.09.2019 werden einfließend die Sportstunden zu gewohnten Zeiten u. Örtlichkeiten, für Mitglieder u. Nichtmitglieder angeboten.


Kinderturnen:

Montag: Eltern-Kind Turnen, Claudia Sperl

Gruppe 1, 16:00 - 17:00

Gruppe 2, 17:00 - 18:00

Stadthalle, Halle 1


Dienstag: Kindergartenkinder, Ute Klenk

16:00 - 17:00, Stadthalle, Halle 1


Dienstag : Grundschulkinder, ÜL-Team:  Antje Geyer, Martina Feuerer

17:00 - 18:00, Stadthalle, Halle 2.

 

Erwachsene und Jugendliche:

Montag: Fit in Form, Claudia Sperl

19:00 - 20:00, Mittelschulturnhalle, Gymnastikraum


Mittwoch: Intensiv Yoga,

Angelika Niedermeier, Yogatrainerin,  Martina Feuerer und Brigitte Schütze

19:30 - 20:30, Mittelschulturnhalle
(
11 Einheitenkurs, 3x/Jahr )


Weitere Daten sehen Sie in den Gruppenordnern und entnehmen Sie bitte auch den

MZ Vereinsnachrichten im Städtedreieck, sowie weiteren Mitteilungen.


FC Maxhütte-Haidhof